In dieser Fortbildung erfährst du, wie du eine gesunde Balance zwischen Berufs- und Privatleben schaffen kannst, und welche Rolle deine Trainer%innentätigkeit spielt. Gemeinsam erkunden wir Strategien, die helfen, Stress zu reduzieren, deine Zeit besser zu managen, um neue Energie zu tanken. Durch praktische Übungen lernst du, wie du deine persönlichen Prioritäten setzt und nachhaltig für dein Wohlbefinden sorgst.