Wichtig: Preise unter Vorbehalt!
Es werden die in der Basic-Ausbildung angekündigten vertiefenden Inhalte dargestellt. Dabei wird speziell auf folgende Inhalte eingegangen:
- Neue Übungen aus dem Bereich des Functional Trainings
- Einführung in Trainingsgeräte wie Langhantel und Kettlebell
- weitere ergänzende Kleingeräte
- neue Methoden wie Tabata, HIIT und mehr
- weitere Ideen zur Gestaltung einer Trainingseinheit
Referent: Christoph Weber
Lizenzverlängerung: 8 LE für C-Lizenz, B-Lizenz
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