„Level 1“ des Lauf- und Walking-Coaches ist die zweite Ebene des neuen vierstufigen Ausbildungskonzeptes für den Lauf- und Walkingbereich in der Leichtathletik und richtet sich an regelmäßig laufende Ausdauersportler, die ein Grundlagenwissen in diesem Bereich vertiefen möchten. An diesen zwei Tagen vertiefen Sie das bereits erworbene Wissen im Bereich der Trainingssteuerung und -planung für das Lauf- und Walking-Training sowie biologisch-physiologische Auswirkungen von Ausdauersportarten auf den Körper und der organisatorischen Ausbildungsstruktur des Lauf- und Walking-Coaches. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Herausarbeiten der Technik- und Bewegungsmerkmale für das Laufen und Walken, die durch Übungen zur Bewegungsanalyse und Technikschulung im Praxisteil erprobt werden. 

 

Eine der nachfolgenden Grundvoraussetzung ist für die Teilnahme am Lehrgang erforderlich: